3 декабря 2023 г.
Активист ЛДПР Эльза Бегеева провела тренинг для учащихся
Координатор ЛДПР Ленинского местного отделения г. Махачкалы Эльза Бегеева совместно с психологами МБОУ СОШ 50 провела тренинг «Дорога к своему Я» для учащихся 10-11 классов
Тренинг был направлен на сплочение ребят между собой, актуализацию внутренних ресурсов и ценностей. Задачами тренинга были формирование позитивных установок в общении и самопознании, а также навыков конструктивного поведения в проблемных жизненных ситуациях; развитие коммуникативных способностей и навыков жизнестойкости и саморегуляции.
Ребята выполнили упражнения, где выделили свои достижения и главные навыки и поместили образы своих безопасных людей, близких, к кому можно обратиться за поддержкой. Упражнения носят релаксационный характер, свойственный арт-терапии, а также, помогают: когда скучно, вспомнить те дела, которыми можно заняться; когда одиноко, подумать о тех людях, к которым вы можете прийти и поделиться своими мыслями; стать более уверенными, вспомнив свои достижения, и задуматься о том, чего еще вы можете достигнуть; мысленно представив то место, в котором вам уютно и хорошо, отдохнуть и успокоиться.
По окончании тренинга ребята смогли поделиться впечатлениями друг с другом, объединить полученные знания навыков конструктивного поведения в проблемных жизненных ситуациях, а также получили памятки с рекомендациями по выходу из стрессовых ситуаций.
